100 Hari Kerja Kapolda, Trend Angka Kejahatan di Sumut Turun

By On November 13, 2024 with No comments

MEDAN - Kapolda Sumatera Utara (Sumut) Irjen Pol Whisnu Hermawan Februanto telah menggenapkan 100 hari kerjanya sejak dilantik pada akhir Juli 2024 lalu.

Selama 100 kerjanya sebagai orang nomor satu di Polda Sumut, Whisnu telah mengungkap berbagai kasus tindak pidana menonjol, sehingga terjadi penurunan terhadap trend kejahatan di Sumut.

Berdasarkan data Polda Sumatera Utara Rabu (13/11/2024), untuk jumlah gangguan kamtibmas yang terjadi pada Agustus hingga November 2024 ada sebanyak 17.532 kejadian.

Namun apabila dibandingkan pada triwulan sebelumnya, yakni sebanyak 17.648 kejadian, mengalami penurunan 116 kejadian atau 0,66 persen.

Sedangkan kejahatan konvensional pada April -Juli 2024 sebanyak 1.450 kasus mengalami penurunan diperiode Agustus-November 2024 sebanyak 1.437 kasus. Lalu, kejahatan transnasional mengalami penurunan pada Agustus-November 2024 sebanyak 2.123 kasus dibandingkan pada April-Juli 2024 sebanyak 2.308 kasus.

Kemudian, dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Rabu (13/11/2024) kasus kejahatan jalanan yang menjadi perhatian khusus Irjen Whisnu Hermawan Februanto seperti pencurian dengan pemberatan (curat) pada April-Juli 2024 dengan jumlah 2.480 kasus mengalami penurunan 2.346 kasus periode Agustus-November 2024.

Kendati demikian, Polda sumut juga meningkatkan kinerjanya dengan penyelesaian berbagai laporan kejahatan, dimana pada April-Juli 2024 sebanyak 9.120 kasus terselesaikan dan sejak kepemimpinan Kapolda Irjen Whisnu Hermawan mengalami kenaikan tingkat penyelesaian kasus 9.310 sejak Agustus-November 2024.

Kabid Humas Polda Sumut, Kombes Pol Hadi Wahyudi mengatakan, bahwa sejak dilantiknya Kapolda Sumut Irjen Pol Whisnu Hermawan Februanto sejumlah kasus kejahatan dan menyita perhatian publik berhasil diungkap selama 100 hari kerjanya.

"Dengan perintah tegas menindak narkoba, judi, korupsi dan penyelundupan, trend kejahatan di Sumatera Utara menurun," katanya.

Hadi menerangkan, pengungkapan peredaran narkoba di Sumut juga menjadi prioritas karena faktor utama timbulnya berbagai aksi kejahatan.

"Terbukti dalam 100 hari kerjanya Irjen Pol Whisnu Hermawan 1.838 kasus narkoba berhasil diungkap dengan belasan ribu tersangkanya berhasil ditangkap serta barang bukti narkoba mencapai 1 ton," terangnya.

Mantan Kapolres Biak Papua itu menambahkan, Kapolda Sumut Irjen Pol Whisnu Hermawan memiliki lima arah kebijakan kerja (Commander Wish) dalam wujudkan situasi kamtibmas di Sumut tetap kondusif. Yakni, melaksanakan setiap tugas dengan iklas, benar sesuai aturan yang berlaku, serta membawa kebaikan bagi institusi, masyarakat, bangsa dan negara.

Selalu kedepankan pemolisian yang pro aktif (mencegah, mengatasi potensi gangguan secara dini sebelum menjadi gangguan nyata) dan humanis. Jangan meremehkan dalam menghadapi potensi gangguan kamtibmas. 

Melaksanakan tindakan kepolisian sesuai Protap yang berlaku. Penegakan hukum secara profesional, profesional serta berorientasi kepada keadilan dan kemanfaatan hukum. Perkuat sinergi dengan TNI, Pemda dan seluruh elemen masyarakat termasuk sinergitas dengan media untuk mewujudkan kamtibmas kondusif. (Akb)

Massa Aksi Posper Gelar Demonstrasi, Desak Polda Sumut Copot Kapolres Taput

By On November 13, 2024 with No comments

MEDAN – Ratusan massa yang tergabung dalam Posko Perjuangan Rakyat (Pospera) menggelar demonstrasi di depan Markas Polda Sumatera Utara (Sumut), pada Rabu (13/11/2024).

Aksi tersebut dipicu oleh sejumlah tuntutan yang disampaikan oleh para pengunjuk rasa, di antaranya meminta Kapolda Sumut mencopot Kapolres Tapanuli Utara (Taput).

Dalam amatan, massa aksi Pospera menyebut jika Kapolres Taput tidak netral dalam momentum Pilkada Taput 2024, kali ini.

"Copot Kapolres Taput," ujar massa aksi dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Rabu (13/11/2024) sore.

Selain itu, dalam tuntutan mereka menyebutkan jika Kapolres Taput tidak mampu menindak kasus perjudian yang marak terjadi di wilayah Taput.

Polisi yang berjaga di lokasi demonstrasi terlihat melakukan pengamanan dengan ketat. Meskipun demikian, terlihat situasi di sekitar Polda Sumut terpantau kondusif.

Sampai berita ini dimuat, massa aksi sedang melangsungkan unjuk rasa. (Akb)

4 Ribu Anggota TNI Terlibat Judi Online Sepanjang 2024

By On November 13, 2024 with No comments

MEDAN - Sebanyak empat ribu oknum anggota TNI terlibat judi online sepanjang tahun 2024. 

Hal itu didasarkan data yang diperoleh dari PPATK. Bahkan empat ribu anggota TNI yang terlibat judi online pun sudah disanksi.

"Kalau kami menghitung sekitar 4 ribuan di TNI yang terlibat," kata Wairjen TNI, Mayjen TNI Alvis Anwar, di Lapangan Prima Mabes TNI pada Rabu (13/11/2024).

Alvis menambahkan pihaknya masih melakukan proses pendalaman atas data itu dengan melibatkan berbagai satuan yang ada di TNI. Bisa saja, dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Rabu (13/11/2024) menurut dia, data jumlah yang disampaikan oleh PPATK ternyata lebih kecil dibanding fakta di lapangan.

"Kami tidak berharap ini seperti fenomena gunung es, kecil di atas ternyata besar di bawah," ucap dia.

Alvis pun menegaskan tak ada ampun bagi oknum anggota TNI yang terlibat dalam judi online walaupun hanya sebagai pemain. Oknum anggota yang didapati terlibat dalam judi online bakal diberi sanksi tegas.

"Apabila Anda memang sekarang terlibat, segera hentikan sebelum kami ambil tindakan tegas dan keras," tegasnya. (Akb)

Bawaslu Medan Investigasi Pengrusakan APK Ridha-Rani, Diduga Ada Keterlibatan Aparatur Pemko

By On November 12, 2024 with No comments

Bawaslu Medan Investigasi Pengrusakan APK Ridha-Rani, Diduga Ada Keterlibatan Aparatur Pemko


Medan– Pengrusakan sejumlah Alat Peraga Kampanye (APK) pasangan calon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Nomor urut 2, Ridha Dharmajaya dan Abdul Rani (Ridha-Rani) dalam beberapa hari terakhir memunculkan dugaan keterlibatan aparatur Pemko Medan. 

Sekretaris Fraksi DPRD Medan, Paul Mei Anton Simanjuntak, mendesak Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) Kota Medan untuk segera mengambil langkah tegas atas peristiwa ini.

"Pengrusakan APK ini sudah dilaporkan kuasa hukum tim pemenangan Ridha-Rani ke Bawaslu," kata Paul kepada wartawan, Selasa (12/11). 

Dia menjelaskan bahwa tindakan perusakan yang terjadi di berbagai lokasi, termasuk di Jalan Asia, Kelurahan Sei Rengas I, Medan Kota, diduga sengaja dilakukan untuk memprovokasi situasi menjelang hari pencoblosan pada 27 November 2024 mendatang.

Paul juga mengungkapkan adanya informasi mengenai dugaan ketidaknetralan beberapa camat dan lurah di Medan yang dikabarkan turut terlibat dalam upaya pencopotan atau pengrusakan APK milik paslon Ridha-Rani. 

Ia menegaskan bahwa ASN harus tetap netral dalam Pilkada ini sesuai dengan ketentuan undang-undang.

"Jangan coba-coba main-main di Pilkada ini. ASN harus netral, kami digaji negara untuk bekerja dalam pemerintahan, bukan untuk mendukung suksesi pemenangan paslon," tegasnya.

Menanggapi laporan tersebut, Fachirl, komisioner Bawaslu Medan, membenarkan bahwa mereka telah menerima laporan dari tim hukum Paslon 02 pada Senin (11/11), yang disertai bukti foto dan video pengrusakan APK di 21 kecamatan.

 "Kami akan melakukan kajian formil dan materil. Dalam dua hari, kami akan memutuskan apakah ini merupakan pelanggaran atau tidak," ungkap Fachirl.

Sementara itu, Asisten Pemerintah dan Sosial Setda Pemko Medan, Muhammad Syofian, yang dikonfirmasi mengenai kejadian tersebut, menyatakan belum mengetahui perihal pengrusakan APK ini.

"Nanti saya cek dulu ya," ujarnya. 


(Nusantaraterkini.co)

Benny Gusman Sinaga Resmi Pimpin DPC Gerindra Simalungun, Fokus Menangkan Pilkada 2024

By On November 12, 2024 with No comments

Benny Gusman Sinaga Resmi Pimpin DPC Gerindra Simalungun, Fokus Menangkan Pilkada 2024



Simalungung – Dewan Pimpinan Pusat (DPP) Partai Gerindra melakukan restrukturisasi organisasi dengan menunjuk Benny Gusman Sinaga sebagai Ketua Dewan Pimpinan Cabang (DPC) Gerindra Simalungun.

Penunjukan ini tertuang dalam Surat Keputusan (SK) DPP Partai Gerindra Nomor 11-0600/Kpts/DPP-Gerindra/2024, yang menggantikan posisi Sastra Joyo Sirait.

Selain Benny Gusman Sinaga yang kini menjabat sebagai Ketua DPC, dalam SK tersebut juga menetapkan Irwansyah Purba, sebagai Sekretaris dan Erwin Parulian Saragih sebagai Bendahara DPC Gerindra Simalungun yang baru.

Agenda restrukturasi tersebut, merupakan bagian dari upaya penyegaran dalam batang tubuh Partai Gerindra di Simalungun.

Kemudian, restrukturisasi tersebut juga bertujuan untuk menjaga semangat juang kader dalam memenangkan pasangan calon kepala daerah, Anton Saragih dan Benny Gusman Sinaga, dalam Pilkada Simalungun 2024.

"Betul, saat ini komando DPC Gerindra Simalungun dipegang oleh Bang Benny Gusman Sinaga, saya sebagai Sekretaris, dan Erwin sebagai Bendahara," ujar Sekretaris Partai Gerindra Simalungun, Irwansyah Purba melalui keterangan tertulis, yang diterima Nusantaraterkini.co, pada Selasa (12/11/2024).

Selanjutnya, Irwansyah menambahkan, setelah restrukturisasi, pihaknya akan segera melakukan konsolidasi dengan pengurus kecamatan untuk memperkuat koordinasi dan dukungan di level akar rumput, guna memastikan kemenangan pada Pilkada Simalungun mendatang.

Dengan kepemimpinan baru ini, DPC Gerindra Simalungun diharapkan mampu menghadapi dinamika politik yang berkembang, serta membawa visi kemenangan untuk pasangan calon yang diusung oleh Partai Gerindra dalam Pilkada 2024.

(Nusantaraterkini.co)
Reissa Anindita: Pendidikan dan Jenjang Karir Sama Pentingnya

By On November 12, 2024 with No comments

MEDAN - Sosok mahasiswi Ilmu Komunikasi FISIP Universitas Sumatera Utara (USU), Reissa Anindita telah cukup dikenal dalam perannya di bidang jasa master of ceremony (MC).

Sebab, mahasiswi yang memulai pendidikannya pada tahun 2020 tersebut telah memiliki banyak memiliki pengalaman dalam mengisi acara dalam bidang karir yang ia tekuni baik di Provinsi Sumatera Utara (Sumut) maupun luar Sumut.

Reissa mengaku, salah satu contohnya adalah ia sering kali membawa acara pada event Pertamina. 

Bahkan baru-baru ini ia pun diundang ke Bangkok, Kemudian pernah terpilih menjadi delegasi di acara Asia Youth International Model United Nations mewakili organisasi Interpol untuk negara di Belgia.

"Selain itu saya juga tertarik dalam bidang Event Organizer (EO) maupun menyusun acara pernikahan-pernikahan yang diselenggarakan oleh konsumen di daerah Medan," katanya, Senin (11/11/2024).

Meski terbilang sukses, wanita yang akrab disapa Eca ini tidak pernah lupa dengan tugasnya sebagai mahasiswi. 

Dia pun berhasil membagi waktunya dengan baik dalam berkarir sekaligus menempuh ilmu yang terbukti saat ini Eca sudah hampir menyelesaikan pendidikannya di USU dalam kurun waktu kurang lebih 4,5 tahun.

"Kita harus percaya bahwa bidang pendidikan dan jenjang karir itu sama pentingnya. Kita harus memiliki kepercayaan pada diri kita sendiri bahwa kita mampu mencapai apa yang kita inginkan tanpa ada kata menyerah dan terus berusaha," tegasnya.

Karena itu Reissa berharap ke depannya akan semakin banyak mahasiswa yang yakin akan tekadnya untuk sukses dalam berkarir dan menyelesaikan pendidikan seperti dirinya. Karena menurutnya, keyakinan penuh dengan diri sendiri adalah kunci dari semuanya.

Berikut sejumlah pengalaman yang telah diraih Reissa:

* MASTER OF CEREMONIES, Kota Medan, Sumatera Utara
* HOST/MODERATOR, Kota Medan, Sumatera Utara
* International Delegate on Asian Youth International Model United Nations Online
* Conference (2020) Representing Bahrain on Organization Islamic Cooperation
* International Delegate on International Global Network online conference (2020)
* representing Bahrain on UNESCO
* HOST Pekan Ilmiah Mahasiswa Nasional ke- 34 (2021)
* F1 Powerboat Balige Commitee (2023)
* International Delegates on 15th Asia Youth International Model United Nations
* representing Belgium on INTERPOL organization (held in Bangkok, 1-4 November 2024)
* GDEX COMM (Graphic Design Exhibition Communication, December 2022 at
* Hazza Coffee and Space)
* MINERVA ART EXHIBITIONS (18-19 March 2023 at Kopi Jolo)
* OOPSY BLOOMY FLOWER ARRANGEMENT (4 June 2023 at Hizzy Joys Here)
* SUKKU KARO ART FESTIVAL IN COLLABORATION WITH DINAS PARIWISATA
* KOTA MEDAN (11-12 November 2023 at Sukku Coffee and space)
* Pelantikan ketua S3 Program Studi Pembangunan Universitas Sumatera Utara (2022)
* The wedding of Elva & Khairul with Omega Wedding Organizer (2023)
* Health and Beauty workshop with PT. Fohoway International Indonesia (2023)
* The wedding of Silvia & Fauzi with Omega Wedding Organizer (2023)
* Deliland Goes to Campus (2023)


  • Ngunduh mantu William & Paulina with Omega Wedding Organizer (2023)
    * Operasional Safety Features Aviation Fuel Facility - TAC Fungsi Corporate Opr & Service
    * Sumbagut, PT. Pertamina Patra Niaga SUMBAGUT at Adimulia Hotel Medan (2023)
    * Somethinc Official Sumatera Gathering (2023)
    * Somethinc Official Sumatera Make Up Class (2023)
    * Kementerian Koperasi UKM in collaborate with USU ENTERPRISE (2023)
    * Pertabike "Silaturideme" Chapter SUMBAGUT, PT. Pertamina Patra Niaga (2023)
    * Philart Exhibition (2023)
    * Raker & Diklat HIPMI PT. USU (2023)
    * Hajj Flight DPPU Kualanamu, PT. Pertamina Patra Niaga Sumbagut (2023)
    * Ria Miranda Woman Meet Up (2023)
    * International Business Lecture (Bilingual MC, 2023)
    * Olimpiade TPS-SNBT 2023 "SEMINAR NASIONAL" by Bimbel Adzkia - Kantor
    Gubernur 
    * Sumatera Utara (2023)
    * Pertamina SUMBAGUT Aviasi Gathering (2023)
    * HUT Pertamina "Run For Energy" (2023)
    * MARIFEST NEW YEAR EVENT & PRE EVENT (2024)
    * Ria Miranda "Woman meet up" (2024)
    * Event kenaikan pangkat dan Purna Bakti personel POMDAM I/BB (2024)
    * Pertamina NRE Goes to Campus "PNRE University Outreach & Engagement" (2024)
    * Pertamina Aviation Competence & Education regional SUMBAGUT batch June (2024)
    * Pertamina Aviation PACE 2024 Batch August
    * The wedding of Cindy & Ananda (6 September 2024). (Akb)
Bawaslu Sumut minta KPU Sumut Evaluasi Debat Paslon Pilgubsu

By On November 09, 2024 with No comments

MEDAN - Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) Provinsi Sumatera Utara (Sumut) meminta KPU Sumut evaluasi pelaksanaan debat publik calon Gubernur dan wakil Gubernur pada Pilkada 2024.

Hal ini dikatakan pascainsiden keributan antar simpatisan pasangan calon Gubernur Provinsi Sumatera Utara saat debat yang dilaksanakan pada Rabu (6/11/2024) lalu di Hotel Santika Medan.

Ketua Bawaslu Sumut M. Aswin Diapari Lubis, mengatakan pasca insiden tersebut akan menjadi bahan evaluasi bagi pelaksanaan debat berikutnya yang dijadwalkan KPU Sumut, pada Rabu (13/11/2024) mendatang.

"Bawaslu Sumut akan meninjau ulang prosedur dari aspek keamanan dan memperketat aturan dan komitmen antar pasangan calon pada saat debat publik yang dilaksanakan KPU Sumut agar tidak terjadi lagi hal serupa yang tidak kita inginkan," kata Aswin, dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Jumat (8/11/2024).

Bawaslu, lanjut Aswin akan melakukan koordinasi dengan pihak keamanan, KPU Sumut dan pemerintah Provinsi Sumatera Utara untuk mengantisipasi kejadian serupa.

"Pada debat ketiga, Bawaslu akan memberikan beberapa rekomendasi kepada KPU Sumut, berharap akan ada langkah lebih terukur untuk meredam kemungkinan kejadian yang sama dapat terulang," pungkasnya.

Aswin khawatir peristiwa kericuhan dan pelemparan kepada kedua pasangan calon dapat menimbulkan gesekan antar pendukung. 

"Ini kontestasi demokrasi untuk memilih pemimpin, ini pesta demokrasi masyarakat Sumatera utara, bukan ajang saling lempar-melempar dan memberikan kebencian," katanya.

"Kita semua ini bersaudara Jangan terpecah belah karena berbeda pilihan mari kita jaga dan awasi terus demokrasi di Sumatera utara yang kita cintai jangan mudah untuk terpancing dan tersulut emosi karena berbeda pilihan," sambung Aswin.

Aswin juga berpesan kepada masyarakat agar tidak takut untuk melaporkan ke Bawaslu apabila ada yang melanggar peraturan dan perundang-undangan

"Kami meminta kepada seluruh lapisan masyarakat terkhusus Sumatera utara, jangan pernah takut dan ragu segera laporkan ke Bawaslu Sumut. Bersama Rakyat Awasi Pemilu, Bersama Bawaslu Tegakkan Keadilan Pemilu," tutup Aswin. (Akb)

Postingan Pratama Arhan Diserbu Emak-emak, Menantu Andre Rosiade Diminta Ceraikan Azizah Salsha

By On November 07, 2024 with No comments

JAKARTA - Postingan Pratama Arhan kembali menjadi sorotan publik.

Dilansir dari Instagramnya, tampak suami Azizah Salsha itu memamerkan foto dengan latar belakang tulisan "here we go" yang identik dengan unggahan jurnalis transfer kenamaan, Fabrizio Romano.

Dalam postingannya, Pratama Arhan memakai baju hitam.

Sontak saja, unggahan ini memicu spekulasi di kalangan penggemar sepak bola Tanah Air.

Penggunaan frasa "here we go" yang kerap diartikan sebagai sinyal kuat terjadinya transfer membuat banyak pihak menduga bahwa Arhan akan segera bergabung dengan klub baru.

"Setiap perjalanan punya alurnya sendiri. Yang pasti, semangat untuk terus berkembang selalu ada," tulis Arhan dalam keterangan foto tersebut, seolah mengisyaratkan adanya perubahan signifikan dalam karier sepak bolanya dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Kamis (7/11/2024).

"Zize nga pernah peduli sama kamu Han dia cmn urus selingkuhan nya", tulis salah satu warganet.

"Han mending ama gw aja sni han gw pasti beruntung bgt punya suami kaya lo han .dri pda punya istri tpi kya gx punya istri .kasiahan bgt loh han," sambung warganet lainnya. 

"Pentingnya Cari istri yang selevel mas," timpal warganet berbeda. 

"Han, mending lu cerai total, dimanfaatin terus bro...bahaya," ujar warganet lainnya. 

"Arhan mending cerai aja ama zizaih," sambung warganet berbeda. 

"Punya istri gasih han ko sendiri mulu, " pungkas warganet. (Akb)

Soal Debat Publik Pilgubsu ke-2, Ini Kata Adian Napitupulu

By On November 07, 2024 with No comments

MEDAN - Kader Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan, Adian Napitupulu mengatakan penampilan debat calon gubernur nomor urut 2, Edy Rahmayadi lebih baik dibanding calon gubernur nomor urut 1, Bobby Nasution.

"Soal debat itu, Pak Edy lebih menguasai data saya lihat. Sementara, Bobby tidak, dia lebih dipimpin oleh rasa," ucapnya kepada wartawan saat diwawancarai, di Hotel Santika Dyandra, Medan, pada Rabu (6/11/2024) malam.

Kemudian Adian mengatakan, soal pernyataan Edy Rahmayadi terkait Medan sebagai kota terkotor disebutnya, adalah benar.

"Terkait dengan Medan kota terkotor, itu disampaikan KLHK di media. Kalau tidak salah di tahun 2022. Itu zamannya Bobby," ujar Adian Napitupulu dikutip dari laman nusantaraterkini.co pada Kamis (7/11/2024).

Namun, pada saat sesi debat, ada upaya bantahan oleh Bobby, lantas Adian menduga jika sanggahan Bobby tersebut diakibatkan karena lupa.

"Sementara Bobby membantah itu. Apakah dia membantah karena lupa atau hal lain saya tidak tahu. Tapi yang jelas, kalau data Pak Edy sangat kuat," jelasnya.

Diketahui, dalam momentum pilkada Sumut 2024 kali ini, Edy berpasangan dengan Surya, sementara itu, Bobby berpasangan dengan Surya.

Bobby-Surya diusung sejumlah besar partai, yaitu dari Gerindra, Golkar, Nasdem, Demokrat, PAN, PKB, PKS, Perindo, PPP, dan PSI.

Edy-Hasan diusung dan didukung oleh PDI-P, Hanura, Partai Gelora, Ummat, Partai Kebangkitan Nusantara (PKN), dan Partai Buruh. (Akb)

Debat Perdana Calon Walikota Medan Digelar Jumat Besok, Usung Tema: Meningkatkan Kesejahteraan Masyarakat untuk Pembangunan Daerah

By On November 07, 2024 with No comments

MEDAN - Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Medan akan menggelar debat perdana untuk kandidat pasangan calon Walikota dan Wakil Walikota Medan di Four Points by Sheraton, Jalan Gatot Subroto Medan, pada Jumat (8/11/2024) pukul 19.00 WIB.

Kepala Divisi Sosialisasi, Pendidikan Pemilih, Partisipasi Masyarakat, dan Sumber Daya Manusia (Sosdiklih Parmas dan SDM) KPU Kota Medan, Bobby Niedal Dalimunthe mengatakan, tema yang diangkat dalam debat perdana ini adalah "Meningkatan Kesejahteraan Masyarakat untuk Pembangunan Daerah".

"Tema ini ditetapkan dalam rapat pleno yang melibatkan seluruh komisioner KPU Medan," katanya, Kamis (7/11/2024).

Debat ini akan melibatkan sejumlah panelis terkemuka, yakni Prof Kusbianto (mantan Rektor Universitas Darmawangsa), Assoc. Prof Zainuddin (dosen FH UMSU), Faisal Marawa (dosen FISIP USU), Truli Okto Purba (jurnalis) dan Agussyah R Damanik (mantan Ketua KPU Medan).

KPU Medan juga menetapkan bahwa setiap pasangan calon dapat membawa maksimal 50 pendukung ke acara debat, namun mereka dilarang membawa alat peraga kampanye kecuali atribut yang melekat di badan.

"Dalam debat nanti, semua tamu dilarang melakukan intimidasi dalam bentuk ucapan maupun tindakan kepada pasangan calon, moderator, dan panelis," jelasnya.

Debat akan berlangsung selama 90 menit dalam enam segmen dan dilakukan dalam format kandidat-moderator. Setiap pasangan calon akan diberikan waktu berbicara tanpa boleh disela oleh calon lain, dengan aturan ketat bahwa pertanyaan yang diberikan harus seputar tema, visi, misi, dan program. Moderator akan menghentikan pemaparan kandidat saat waktu habis.

Diketahui, ada tiga pasangan calon yang akan bertarung di Pilkada Medan 2024:

- Nomor urut 1: Rico Tri Putra Bayu Waas dan Zakiyuddin Harahap

- Nomor urut 2: Ridha Dharmajaya dan Abdul Rani

- Nomor urut 3: Hidayatullah dan Ahmad Yasyir Ridho Loebis. (Akb)

Kopi Minuman Setia dengan Segudang Manfaatnya

By On November 07, 2024 with No comments

JAKARTA - Kopi merupakan minuman yang sering menjadi teman setia di setiap hari, tidak hanya memberikan energi ekstra untuk memulai rutinitas, tapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. 


Jika kalian termasuk salah satu penggemar kopi, pasti penasaran tentang apa saja manfaatnya, apakah kopi itu sehat, dan apakah kopi pahit atau kopi hitam memiliki manfaat lebih banyak dibandingkan varian lainnya. 


Berikut adalah penjelasan lengkap yang diramu dari berbagai sumber oleh nusantaraterkini.co seperti;


1. Manfaat Kopi untuk Apa Saja


Kopi memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh, selain memberikan rasa nikmat dan menyegarkan. 


Berikut adalah beberapa manfaat kopi untuk kesehatan:


- Meningkatkan Kewaspadaan dan Fokus: Kandungan kafein dalam kopi adalah stimulan yang dapat meningkatkan kewaspadaan, konsentrasi, dan fokus. 


Ini adalah alasan mengapa banyak orang meminum kopi di pagi hari atau saat membutuhkan energi ekstra untuk menyelesaikan pekerjaan.

  

- Meningkatkan Metabolisme: Kafein dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh. 


Oleh karena itu, kopi sering digunakan sebagai minuman penambah energi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan pembakaran kalori.

- Meningkatkan Kinerja Fisik: Kafein dalam kopi dapat meningkatkan daya tahan tubuh selama berolahraga. 


Hal ini membantu tubuh merasa lebih bertenaga dan mampu bertahan lebih lama dalam aktivitas fisik.


- Menjaga Kesehatan Otak: Kopi juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. 


Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan dalam kopi dapat membantu melindungi sel-sel otak.


- Meningkatkan Mood dan Mengurangi Depresi: Kafein dapat merangsang pelepasan dopamin dan serotonin, dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Kamis (7/11/2024) dua neurotransmitter yang berperan dalam meningkatkan mood dan mengurangi perasaan cemas atau depresi. 


Kopi dapat membantu meningkatkan perasaan bahagia dan lebih positif.


2. Apakah Minum Kopi Itu Sehat


Secara umum, minum kopi dalam jumlah moderat (sekitar 1-3 cangkir per hari) dianggap sehat bagi kebanyakan orang.


Namun, manfaat kopi bisa berbeda-beda bagi setiap individu, tergantung pada kondisi tubuh dan cara konsumsi kopi.


Beberapa orang mungkin sensitif terhadap kafein, yang bisa menyebabkan gangguan tidur, kecemasan, atau detak jantung yang cepat.


Selain itu, jika kopi yang dikonsumsi ditambah dengan banyak gula atau krimer, efek sehatnya bisa berkurang. 

Sebaiknya, kopi dinikmati tanpa tambahan gula berlebihan untuk mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan.


3. Apakah Kopi Pahit Bagus untuk Kesehatan


Bagi sebagian orang, rasa kopi yang pahit mungkin terasa tidak menyenangkan, tetapi kopi pahit tanpa tambahan gula atau pemanis memang lebih baik untuk kesehatan. 


Ini karena kopi pahit mengandung lebih banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. 


Antioksidan ini membantu melawan peradangan, mencegah penuaan dini, dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.


Selain itu, kopi pahit rendah kalori, sehingga lebih cocok untuk kamu yang ingin menjaga berat badan atau mengurangi konsumsi gula. 


Dengan mengonsumsi kopi pahit, kamu bisa mendapatkan manfaat kesehatan maksimal tanpa menambah kalori berlebih ke tubuh.


4. Apa Manfaat Minum Kopi Hitam Setiap Hari


Minum kopi hitam secara rutin memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. 


Berikut adalah beberapa keuntungan yang bisa kamu rasakan:


- Menjaga Kesehatan Jantung: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. 


Hal ini karena kopi hitam mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).


- Meningkatkan Kesehatan Hati: Kopi hitam juga baik untuk kesehatan hati. 


Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kopi secara teratur memiliki risiko lebih rendah terkena sirosis hati dan kanker hati.


- Mencegah Diabetes Tipe 2: Kopi hitam mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu mencegah diabetes tipe 2. 


Namun, manfaat ini hanya dapat diperoleh jika kopi dikonsumsi tanpa tambahan gula atau krimer.


- Meningkatkan Kewaspadaan dan Energi: Kafein dalam kopi hitam memberikan efek stimulasi yang kuat pada sistem saraf pusat, meningkatkan kewaspadaan dan energi. 


Dengan konsumsi kopi hitam secara teratur, kamu akan merasa lebih bertenaga dan siap menjalani aktivitas sehari-hari.


- Sumber Antioksidan: Kopi hitam kaya akan antioksidan, yang memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan penyakit kronis. 


Bahkan, kopi adalah salah satu sumber antioksidan utama dalam diet sebagian orang.


Namun, ingat bahwa meski kopi hitam memiliki banyak manfaat, konsumsinya tetap harus dalam batas wajar. 


Terlalu banyak kafein bisa menyebabkan gangguan tidur, kecemasan, dan masalah pencernaan.


Kopi bukan hanya sekadar minuman penghilang kantuk, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak. 


Dari meningkatkan kewaspadaan hingga melindungi kesehatan jantung, kopi menawarkan berbagai keuntungan yang patut dipertimbangkan. 


Bagi kalian yang ingin merasakan manfaat kopi secara optimal, lebih baik memilih kopi hitam tanpa gula berlebih.


Namun, seperti halnya segala sesuatu yang baik, konsumsi kopi juga harus seimbang. 


Jangan lupa untuk memperhatikan bagaimana tubuhmu merespon kopi, dan pastikan kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan.


Jadi, apakah kalian siap untuk menikmati kopi dengan cara yang lebih sehat? (Akb)